Life coach, jógaoktató és fuvolista vagyok. Hiszek abban, hogy minden emberben megvannak a válaszok, csak egy megfelelő kérdés kell, hogy felszínre kerüljenek.
A coaching strukturált kérdéseken alapuló támogató folyamat, amely segít megérteni jelenlegi helyzetedet, és lehetőséget ad, hogy elindulj a változás felé vezető úton.
Nem tanácsokat adok, mert a válaszok már benned vannak. Kérdéseimmel és értő figyelemmel segítek ezeket felszínre hozni, hogy tartós, valódi változás jöhessen létre az életedben.
Rövidtávú és hosszútávú célok meghatározása, megvalósítási terv felépítése.
Erősségeid felismerése, önértékelésed fejlesztése, önazonosság megtalálása.
Az élet különböző területeinek harmóniája: munka, kapcsolatok, énidő.
Karrierváltás, új kezdet, pályaorientáció, személyes növekedés támogatása.
Budapesten élek, a coaching mellett fuvolát és jógát is oktatok. A Zeneakadémia elvégzése után zenekari zenészként dolgoztam. A művészpálya megkövetelte, hogy már fiatalon mélyebben foglalkozzam önismerettel.
Ezen az úton jutottam el önismereti csoportokba, családállításra, pszichodrámára, a jóga mélységeibe és a life coaching képzésre is. Ebben a munkában másoknak is meg tudom megmutatni, hogy a válaszok bennünk vannak.
Az 5 alkalmas folyamat keretei egyértelműek, biztonságosak, hogy te teljesen a változásra koncentrálhass.
30 perces ismerkedő találkozó, ahol megbeszéljük a témáidat, és eldöntjük, hogy jól tudunk-e majd együttműködni.
Az 1. ülésen meghatározzuk a kereteket, és feltérképezzük az életedben leginkább érintett területeket.
A 2-4. alkalmakon célzott kérdésekkel, és a coaching egyéb eszközeivel haladunk a céljaid felé, felismerésről felismerésre.
Konkrét lépéseket határozunk meg határidőkkel, hogy a változás ne maradjon vágyakozás szintjén.
Az 5. alkalmon tudatosítjuk a fejlődést, és megvizsgáljuk, hova jutottál a folyamat alatt.
Kb. 1 hónappal a zárás után egy utánkövető alkalom, hogy megmutatkozzanak a tartós változások.
"A coaching segít felfedezni, kik vagyunk, hova tartunk, mit vagyunk hajlandóak megtenni azért, hogy oda jussunk [ahová szeretnénk] ..."/Kelló Éva/
Az ingyenes konzultáció segít eldönteni, melyik csomag a számodra megfelelő. Bármelyik csomagot választod, az első lépés mindig díjmentes.
Az első lépés a legnehezebb, de csak küldj egy üzenetet, és én visszajelzek 1-2 munkanapon belül.